FAALİYETLER
Reformer pilates
Reformer pilates, stresin azaltılması, gelişmiş bir duruş, güç ve esneklik artışını garanti etmenin yanı sıra beden kuvveti, denge, koordinasyon, kan dolaşımı ve genel anlamda formu korumak açısından da iyileştirici ve geliştirici etkiler sağlayarak sağlık ve güzelliğinizi korumada katkı sağlar.
Hamile Pilatesi
Hamile pilatesi, doğum anına en iyi şekilde hazırlanmak ve vücudunu doğru bir şekilde geliştirmek için yapabileceğin bir egzersiz türüdür.
Diyetisyen
Kişinin vücut analizi alınarak, egzersizle beraber alacağı olumlu sonucun kişiye özel doğru beslenmeyi uygulayarak en üst düzeyde arttırılmasını hedefler.
Klinik pilates
Fizyoterapist eşliğinde,duruş bozuklukları, kifoz lordoz,bel ve boyun fıtığı,skolyoz ve fibromiyalji gibi rahatsızlıkları tedavı surecınde uyguladıgımız programdır
Omurga Testi
Skolyoz, lordoz ve kifoz gibi omurga hastalıklarının tespiti gerçekleştirilir.